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老協珍熬雞精 什麼時候喝?
老協珍熬雞精是一種傳統的滋補食品,因其豐富的營養成分而受到廣泛喜愛。許多人對於何時飲用雞精有疑問,本文將為您解答這個問題,並提供一些飲用雞精的建議。
重點一:適合的飲用時間
老協珍熬雞精的飲用時間可以根據個人的需求而定,以下是幾個建議的時段:
- 早晨起床後:空腹飲用可以幫助身體吸收雞精中的營養成分,為一天的活動提供能量。
- 運動前後:在運動前飲用可以提升體能,運動後飲用則有助於恢復體力。
- 疲勞時:當感到疲倦或壓力大時,飲用雞精可以幫助恢復精力,增強免疫力。
重點二:飲用的頻率
雞精的飲用頻率也很重要,以下是一些建議:
- 每日一次:對於一般人來說,每日飲用一次雞精是合適的,能夠持續補充身體所需的營養。
- 特殊情況:在生病、產後恢復或長時間工作後,可以適量增加飲用頻率,但建議不超過每日兩次。
重點三:搭配飲用的食物
為了更好地吸收雞精中的營養,建議搭配以下食物一起飲用:
- 白粥:雞精與白粥搭配,能夠增加飽足感,適合早餐食用。
- 水果:如香蕉、蘋果等,能夠提供額外的維生素和纖維素。
- 堅果:如杏仁、核桃等,能夠提供健康的脂肪,增強營養吸收。
飲用雞精的營養成分
營養成分 | 每100毫升含量 |
---|---|
蛋白質 | 10克 |
脂肪 | 1克 |
碳水化合物 | 0克 |
鈉 | 200毫克 |
維生素B群 | 豐富 |
Q&A
Q1: 老協珍熬雞精可以每天喝嗎?
A1: 是的,對於一般健康成人來說,每天飲用一次是安全的,能夠持續補充身體所需的營養。
Q2: 有哪些人不適合飲用雞精?
A2: 對於某些特定疾病患者,如腎臟病患者,建議在醫生指導下飲用,避免過量攝取蛋白質。
Q3: 老協珍熬雞精的保存方式是什麼?
A3: 開封後的雞精應該放在冰箱中保存,並在一周內飲用完畢,以確保其新鮮度和營養價值。
總結來說,老協珍熬雞精是一種非常有益的滋補食品,適合在多種情況下飲用。根據個人的需求選擇合適的飲用時間和頻率,搭配健康的飲食,能夠更好地發揮其營養價值。
``` 這篇文章提供了關於老協珍熬雞精的飲用建議、營養成分以及常見問題的解答,並以HTML格式呈現,方便您在部落格上使用。希望對您有所幫助!記者黃耿誼/綜合報導
▲中職35年季後挑戰賽G2,樂天桃猿團隊狂灌17分寫下紀錄。(圖/記者劉彥池攝影)
樂天桃猿13日在主場面對統一獅,在樂天團隊打線大爆發的狀況下,以17:1拿下勝利,將戰線延長到第3戰,目前挑戰賽統一獅以2:1仍保持聽牌優勢。
樂天在前面2局面對統一獅先發羅昂(Logan Ondrusek)壓制,6上6下沒有任何人上壘。3局下1出局後,樂天開始展開攻勢,馬傑森、張閔勛連續敲安,接下來陳晨威、林智平連續敲安先攻下1分且形成滿壘,滿壘狀況下林泓育敲出清壘長打,接著朱育賢再敲安,讓樂天單局灌進5分取得領先。
3局下樂天再展攻勢,林子偉、馬傑森、張閔勛連續安打再添1分,1出局後陳晨威又敲出長打清壘,之後林智平又補上安打,讓樂天單局再添4分,將比數拉開到9:0領先。
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雙方維持這樣的分差直到7局下,代打的林承飛一上場就敲出長打,接下來林子偉又補上安打,並且林子偉靠著暴投上二壘,在二、三壘有人的局面,張閔勛先敲出高飛犧牲打送回第10分,後續林立、陳晨威、余德龍連續3支長打,讓樂天直接將分差拉開到13:0。
8局下樂天火力再展,朱育賢一上場就先揮出陽春砲,接下來林承飛、林子偉連續敲安,馬傑森再補上個人單場第4安,一棒清壘將比數再拉開到16:0,接下來他靠著暴投上三壘,林立的高飛犧牲打將他送回本壘拿下第17分。統一獅在9局上靠著林益全、林佳緯和邱智呈的連續安打拿下1分,不過後續也沒有繼續延續,最終以大比分差落敗。
此役樂天桃猿火力全開,團隊全場敲出23支安打,包含陳晨威、林智平、林子偉、張閔勛單場都敲出3安,馬傑森更是單場4安,全隊一共灌進17分、相差16分,寫下季後挑戰賽單場單隊最多安打、單場單隊最多得分紀錄,同時也創下季後挑戰賽分差最大紀錄。2隊全場敲出34支安打,寫下季後挑戰賽最多2隊相加最多安打紀錄,2隊相加18分則追平挑戰賽2隊得分總和紀錄。
拿下這場比賽後,樂天目前在挑戰賽仍是處於落後局面,目前以1:2落後給統一獅。